妊娠糖尿病我们应该如何治疗

　　孕妈妈当被确诊妊娠糖尿病后也不要着急，妊娠糖尿病不是没有治疗方法的，那么到底妊娠糖尿病怎么控制呢，妊娠糖尿病的控制方法有哪些，哪些原因藏灵骨泰品质保证会引发妊娠糖尿病的发生，孕妈在饮食方面又该怎么办呢?下面就让我们一起去看看吧。 　　妊娠糖尿病的控制方法 　　定期监测血糖 　　对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，我们只有更好的定期检测血糖才能有效的控制，孕妇需要使用家庭用的血糖仪及血糖试纸，密切监测血糖水平。 　　在治疗初期，孕妇甚至可能需要每天监测4-8次血糖，分别在餐前藏灵骨泰多少钱一瓶、餐后、空腹及夜间。若经过治疗，孕妇的血糖水平已控制在满意的范围之内并且比较稳定之后，就可以减少监测血糖的次数，但是每周仍至少检测一天。 　　饮食调整饮食 　　在饮食方面对孕妇是由为重要的，因为食物是可以补充能量的，但是也会引起血糖高，所以我们只有更好的调整饮食，才能更好的控制血糖。首先要根据孕妇的身高、年龄、体征、活动强度计算其每天饮食需要摄入的总热量。 　　然后结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量。 　　妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐，这样可以避免餐后血糖迅速升高。一般每天5-6餐，早餐占总热量的10%-50%，午餐、晚餐各占30%，加餐(上午、下午、晚上)各占5%-10%。 　　理想的饮食 　　首先我们要为孕妇提供理性型的饮食，不引起饥饿性酮体产生，保持正常的体质量增加，不至于影响胎儿发育，又能严格限制碳水化合物含量，不引起餐后高血糖，即少量多餐、摄入热量适宜、保持最佳的体重增长速度。 　　孕中期及孕晚期孕妇体质量每周以增长350克～400克为宜，整个孕期体质量增加8千克～12.5千克为宜。饮食中要有充足的微量元素，如镁、锌、铬等，适量补充硒元素和维生素B12。 　　妊娠期糖尿病患者必须调整膳食结构，其中饮食中脂肪热量需减至总热量的30%，碳水化合物热量限制在35%～40%，多摄入富含纤维素和维生素的食物，提高膳食可溶性纤维含量，减少单糖及食盐摄入。 　　改善饮食结构，增加不饱和脂肪酸的摄入，可以提高机体对糖的耐受量。 　　合理运动 　　饮食控制的同时，藏灵骨泰正品旗舰店孕妇还应进行合理的运动。因为适量的运动可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，增加细胞内糖代谢，降低游离脂肪酸，从而减低血糖，还可以减少胰岛素的用量。 　　但孕妇需注意，应避免空腹和剧烈运动，运动心率一般控制在120次/分钟以内，妊娠期糖尿病患者宜在餐后运动。 　　经过饮食和运动治疗后，孕妇的空腹血糖应该低于5.6mmol/L，餐后1小时血糖应该低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。如果饮食运动治疗1-2周后，孕妇的血糖仍然不能达到理想的水平，就应该考虑胰岛素治疗。 　　妊娠糖尿病的发病原因 　　1.高龄怀孕 　　超过30岁的女性孕期患糖尿病等并发症的机率更高。在合适的年龄段内怀孕，身体既能承受得住，胎儿的质量也高。 　　2.体形肥胖 　　肥胖不是一天养成的，与长期的成活习惯、饮食习惯有关。肥胖者体内的脂肪细胞肥大，对胰岛素的敏感度较低，这就加重了胰岛的工作负荷，久而久之胰岛会被累垮，血糖自然无法得到有效控制。女性在怀孕后吃的太好控制不住体重容易患上糖尿病，本身就肥胖的女性更是如此。 　　3.遗传原因 　　种族、地区和家族病史对产妇是否换糖尿病也有一定影响。据统计，每个大洲、每个人种和每个国家，孕妇患妊娠糖尿病的比例是不一样的，如果再将人口进行细分，这一数据可能会更有代表性。同样，有家族病史的孕妇患病的可能性更高，经济、环境、文化程度等因素都有可能对此结果产生影响。 　　举报/反馈