更年期会出现抑郁症、焦虑症,容易发脾气,四肢抽筋

　　更年期

　　是女性从生育期

　　向老年期过渡的时期

　　是卵巢功能逐渐衰退的时期

　　有的人可以顺利过渡

　　有的就会出现很多问题

　　02:35

　　广州市中医院（广州市针灸医院）急诊科副主任中医师-范小红：

　　更年期会出藏灵骨泰功效现在50岁左右，会提前或推后，期间会出现情绪不稳定、烦躁、不定时出汗和失眠的症状。

　　女人为家操劳大半辈子

　　如果家里有更年期的女性

　　一定要多关怀、多关注

　　广州市中医院（广州市针灸医院）急诊科副主任中医师-范小红：

　　更年期会出现抑郁症、焦虑症、容易发脾气、四肢抽筋等症状，不会有生命危险，但会严重打乱日常生活节奏，严重时一定要去医院就医。

　　今日为大家推荐

　　甘草浮小麦大枣汤

　　甘草浮小麦大枣汤

　　【材料】甘草10克，浮小麦30克，大枣5枚。藏灵骨泰正品旗舰店

　　【烹饪方法】

　　煮沸或者冲泡来喝，保温杯装热水泡1-2个小时后即可饮用。

　　甘草：解百毒和中。

　　大枣：调和脾胃，养血安神。（可以买去核红枣或自行去核，可以抑燥。）

　　浮小麦：定惊安神，养心调脾胃。（还可加入少量酸枣仁）

　　* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）